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Richtig atmen!

 
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Richtig atmen!
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hobanse



Anmeldungsdatum: 19.10.2009
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Beitrag Richtig atmen! Antworten mit Zitat
Drei einfache (und preiswerte) Methoden zur Entgiftung von Körper und Gemüt
Carolanne Wright

Eine Entgiftung muss nicht unbedingt eine kostspielige, komplizierte und anstrengende Prozedur sein. Denn schon ein paar kleine Dinge, die man sich angewöhnt und täglich praktiziert, können uns schnell und mühelos körperlich und emotional entgiften. Luft, Wasser und eine Bürste bilden das magische Trio, das zu einem gesunden Körper, sprühendem Geist und ausgeglichenen Emotionen verhilft
Normalerweise denken wir gar nicht an das Atmen, weil es so natürlich abläuft. Aber tatsächlich atmen viele Menschen nicht richtig, besonders in unserer hektischen Welt. Der Atem ist oft eingeschnürt, flach und gestresst. Diese Art zu atmen beraubt uns des Sauerstoffs, den wir doch so dringend brauchen, sie trägt zu Denkstörungen, a007


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http://info.kopp-verlag.de/medizin-....9B797F02EE0BB774AACEEF6BA
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